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別再塞手指量鞋長！腳跟頂鞋跟、傍晚試穿，5招買到最適跑鞋

這是選對跑鞋的第一個關鍵，跑鞋尺寸也是以腳長做為指標，但跑者們也往往 ... 者後腳跟是均勻或是略為偏外側磨損，或幾無磨損，前腳掌則是平均磨損。

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