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你每天用多久手機？ 研究：少用1小時助提升生活滿意度

引導孩子每天減少使用手機時間，就能幫助他們活得更健康。 ... 四個月之後，仍持續地每天平均減少使用手機45分鐘，有助於增加生活滿意度和運動時間、 ...

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