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【插畫】手指圍成一個圈,簡單測出你有沒有肌少症危機
臨床研究指出,成年人40歲之後,肌肉質量平均每10年減少8%,70歲後流失 ... 曾研究出一個簡單測試肌少症的方法,將雙手拇指與食指圍著小腿肚圈起,若 ...
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