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干貝熱量減肥
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減肥時晚餐吃什麼才不會胖?只吃這三款低GI食物+飯 ...
建議在飯前喝一碗熱湯墊墊胃,可以增加飽足感,避免之後吃下過多的食物,降低卡路里攝取,以提高瘦身效果。 低GI減肥晚餐湯品推薦:綜合蔬菜湯.
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