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夏天莫名胸悶疲倦？5食物重啟氣血水循環，這碗湯幫身體補氣 ...

天氣炎熱，持續烈暑也讓人體出現容易累、身體疲倦、食慾不振、焦躁、失眠等各種不適症狀。此時除了要適當流汗外，透過飲食補充氣、血、水也相當重要.

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