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益生菌/酵素/膳食纖維讓腸胃順暢排空，怎麼做到的？這篇就是 ...

簡單的說，酵素就是能幫助我們分解腸道內的食物，像是一把剪刀，把大分子食物剪成小分子，讓人體能更容易吸收代謝。 尤其是在我們大魚大肉之後，體內酵素 ...

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