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預防勝於治療，百病治本就從健脾胃開始！ - 田原香健康網

食物 經過「胃」的消化吸收，成為用以生化氣血的「水穀精微（營養）」，再透過「脾」 ... 豐富的纖維質可以幫助腸胃蠕動，整腸通便，等於是在幫身體清理、代謝、排毒。

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