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益生菌何時吃？ 三大NG吃法揭露，吃益生菌前必看！ - 健康力

益生菌可平衡腸道菌相，抑制壞菌、增加好菌，有調整體質、改善腸胃功能 ... 睡前補充益生菌，可以藉由幫助消化吸收，讓營養素吸收更完整，以幫助各項 ...

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