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有的人经常消化吸收不好，吃什么才可以改善呢？中医推荐这些！

小米的营养成分很丰富,况且小米粥是特别容易消化和特别容易吸收的食物,可以减少肚子胀气现象的出现,对于肠胃的蠕动以及身体的新陈代谢可以起到很好的 ...

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