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幫助腸胃吸收食物
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腸胃不好如何改善?擔心腸胃不舒服,我該怎麼辦?
很多人都理解健康飲食該怎麼做,但腸胃若沒辦法好好吸收,就是一場空了。避免太多過甜、高脂肪、油炸等食物,均衡且定時定量,是必須先做好的基礎調理 ...
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