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芳香疗法（配方篇） | 精油治疗失眠配方分享 - 知乎专栏

人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，如果睡眠质量不好，或长期失眠， ... 另外薰衣草对用脑过度的失眠也有帮助，薰衣草大约是所有精油中疗效范围最广的精油了，它的多种 ...

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