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好好睡覺的魔法：薰衣草、岩蘭草、幸福恬靜| 楊 - Ya Ching ...

我第一次聽到薰衣草精油的香氣能助眠這個說法，是在巴黎唸書時室友告訴我的。她一聽我說沒睡好，馬上遞來一瓶 ... 睡前塗抹在腳底，可幫助睡眠。

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