你即將離開本站

並前往https://club.commonhealth.com.tw/article/3096

50後體虛失眠中醫師：3輕食、4習慣、5穴位，改善循環更好睡

中醫師杜丞蕓認為，50歲後難以入睡、或半夜醒來再也睡不著，和體虛有密切關係，正確食用藥膳、改變生活習慣、按壓穴道，都有助於改善睡眠障礙。

確定！ 回上一頁

查詢 「幫助睡眠的中藥」的人也找了：

  1. 深層睡眠中藥
    2.
  2. 一夜好眠中藥
    3.
  3. 失眠中藥處方
    4.
  4. 治療失眠的科學中藥
    5.
  5. 喝 什麼 可以幫助睡眠
    6.
  6. 助眠中藥茶
    7.
  7. 改善睡眠中藥
    8.
  8. 中藥安眠藥
    9.