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#詢問幫助睡眠的營養品QAQ - 女孩板 | Dcard

最近半年因為工作轉換，一直有失眠的狀況QAQ，起初還不以為意，後來發現不太對勁，開始尋找各種幫助睡眠的方法，試過了一些方法，例如睡前不要用3C ...

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