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#保健品#求一夜好眠#不要安眠藥 - 閒聊板 | Dcard

我覺得可以做點瑜伽，在枕頭或床邊滴一點薰衣草精油或任何讓你覺得放鬆的精油，然後絕對不要滑手機助眠，會更睡不著。 另外如果是擔心依賴性的話其實還好 ...

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