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【健康飲食】深受脹氣困擾？這些「產氣食物」你該避免大量食用

許多人都有腸胃消化不良的問題，其中，經常排氣（俗稱放屁）、脹氣、腹痛等最為常見。而造成脹氣的原因有很多，可能是壓力大、飲食習慣不良等，但通常 ...

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