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胃小腹脹氣怎麼辦，肚子脹氣怎麼辦？ - 極客派

某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、 ... 這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做 ...

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