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新知Q&A-醫師回覆:為什麼會脹氣?該怎麼辦？

... 產氣的食物。 *生活緊張＆壓力大。 *便秘：便秘會讓食物殘渣在腸胃中停留較久，容易造成脹氣。 ... 想排氣時，不論是打嗝或放屁，都不要憋，順其自然排氣最健康。

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