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脹氣吃益生菌有沒有效啊？脹氣食物你可能天天吃？地瓜/洋蔥 ...

如果是消化不良而造成的脹氣問題，除了減少攝取容易產氣的食物，還可以多吃能幫助消化的食物和保健品。 如益生菌、消化酵素、膳食纖維等，都是選擇之一， ...

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