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【胃氣脹】常放屁打嗝因食太快?預防7招減脹氣少吃椰菜花多 ...
但是高纖維食物卻也容易在消化過程,產生過多氣體。研究發現,減少高纖飲食,可以幫助減緩自發性便秘(Idiopathic constipation,原因不明的慣性便秘) ...
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