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懷孕脹氣怎麼辦？脹氣吃什麼能舒緩？ | 孕早期| 惠氏優養3年

雖然高纖維食物吃多了會不斷放屁，但可以解決排便不順的問題，高纖維食物包含梅乾、無花果、香蕉、蔬菜、燕麥等。 糞便軟化劑：如果是排便不順造成的脹氣，孕婦可以服用 ...

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