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最通便的水果不是香蕉，而是这3种食物，可排出宿便 - 网易

最通便的水果不是香蕉，而是“它”，便秘要多吃，排宿便，腰细了！ ... 对减肥也很有帮助，无论是青少年的功能性便秘，还是中老年患者的便秘，都可以 ...

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