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受傷時能當你的重要防禦！日常飲食別忘了攝取維生素K - 食力

維生素K是維生素名人堂中比較新的成員，與這種維生素形成凝血塊的作用有關，是受傷時的重要防禦。綠色葉菜是維生素K界的超級明星。其他優質來源還有蘆筍、 ...

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