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腰閃到，自己能做啥治療？（10/19更新） - Mobile01

看醫生吃消炎藥與肌肉鬆弛劑. 可以泡熱水澡,熱水溫度要約高一些,泡個15分鐘以上. 以前我常閃到腰, 我老媽說,老一輩的說,閃到腰就要吃點麻油,

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