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1. 肥胖定義與對身體的危害2. 如何訂定個人減重計畫3. 認識六 ...

油脂與堅果種子類. 30. 圖片來源:台灣常見食品營養圖鑑及網路圖片. Page 31. 動動腦~這個便當含哪幾類食物? • 全穀根莖類:白飯、. 玉米粒、甜不辣. • 蔬菜類:青花菜.

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