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蔬菜水煮還生吃好?這4種適合生吃、6種煮過更營養 - Hello醫師
以下將分析青菜生吃及水煮後的營養差異,以及哪些蔬菜該生吃、哪些該煮熟,教你怎麼吃營養價值才高。 ... 同場加映:冷凍蔬菜沒營養?研究破解常見迷思).
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