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常用的生食蔬菜
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生吃蔬菜營養比較高? 注意!有些族群不能吃 - ETtoday健康雲
生食蔬菜 雖可攝取較高的營養素,但孕婦、嬰幼兒或是重大疾病患者,以及免疫力較差的人還是要避免生吃蔬菜。 此外,營養師提醒,如要吃生食,則應選擇在 ...
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