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常用的生食蔬菜
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【蔬菜知識】買生菜你會選重身還是輕身?? - CheckCheckCin
生食 熟食皆宜,生菜含水量高,纖維含量比較低,烹煮時間很短已足夠,而且 ... 形態,結球萵苣代表就是西生菜;常用來做沙律的牛油生菜和意大利生菜 ...
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