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超強青菜保鮮術！型男日廚冷凍技巧大公開「營養不流失」又耐放

型男日廚冷凍技巧大公開「營養不流失」又 耐放 －民視新聞 ... 外出機會，當太多食材無法立刻吃完，冰箱冷藏空間又有限時，不少人會選擇 放 冷凍保存。

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