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防疫在家，調理包成為桌上明星！營養師教你3招聰明選、健康吃

購買時看清食品包裝上的營養成分標示並多多比較選擇，大多加工食品因為了保存或保留食品的風味，會在製作過程中加入較多的調味料或添加物。在選擇上應避免 ...

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