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喝水減肥有用嗎？中醫談喝水瘦身的好處 - 京都堂中醫

喝水能減肥的原理主要是因攝取水分能促進新陳代謝，而基礎代謝率又是人體主要的 ... 凍在身體裡並累積「濕邪」，反而更容易生病，因此我們強調以喝常溫水、溫水為主。

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