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你不知道的8個喝水祕密 - 康健雜誌

睡前不喝水容易腦中風？ ... 早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好？ ... 常溫冷水比溫開水更能刺激腸子蠕動，但勿低於常溫，太冷的水反而會抑制腸子蠕動 ...

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