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早上起床先喝水！醫：喝這個溫度的最好 - 今周刊

其中15至19歲的人喝水不足比例最高，約占44%，其次是60歲以上的長者有38% ... 喜歡低溫的狀態，比較容易侵入身體，因此，喝水以常溫或微溫的水為宜。

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