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你還在堅持放涼再冰嗎？小心冰箱、食物都被細菌入侵！

生食☀許多人在食物保存上，會將熱食放涼後再放入冰箱，一方面避免高溫會破壞冰箱運作， ... 以時間來說，熱食在室溫放涼不要超過2小時，避免溫度低於60度而滋生細菌！

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