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營養師與藍帶主廚聯手帶領您「天天健康呷，天天好穀Day！」

讓民眾可以於日常運用簡單食材輕鬆做出健康好菜！ ... 薏仁（紅薏仁）及蓮子皆屬於全穀及未精製雜糧，含有豐富維生素、礦物質、膳食纖維、植化素，可提供 ...

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