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膽固醇過高？標準值多少？改善膽固醇過高4食物少吃

動物的內臟類（肝、腰子、腦）、卵類（蟹黃、蝦卵或魚卵）以及帶殼的海鮮（牡蠣、蚵、文蛤），這些食物膽固醇含量偏高，建議少吃。 油炸的食物如炸雞 ...

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