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堅果怎麼會有油耗味？堅果需要放冰箱？7招挑選堅果對健康有益

瘦腰、護心天天吃死亡風險大減20％ 示意圖／TVBS 每天攝取適量堅果廣義 ... 的是帶有硬殼、果仁可食用，且富含油脂的果仁，包含：杏仁、核桃、腰果、 ...

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