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在iPhone 上為家庭成員設定「螢幕使用時間」 - Apple Support

【注意】作為「家人共享」群組的組織者，當你設定孩子的帳號時，你可以設定內容限制、通訊限制和停用時間。設定了孩子的帳號之後，你可以隨時在「設定」>「螢幕使用 ...

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