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你還在搶鹽嗎？營養師列出這些食物是「含鈉炸彈」 - 聯合報

營養師劉怡里指出，國人除了一天三餐，也會吃各式零食、魷魚絲、肉乾、洋芋片等等，平均一天攝取的鈉高達4000毫克，麵包、麵條等都含有鈉。 日常生活有 ...

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