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連續打卡帕梅拉100天完成！女孩們的身材管理大師 ... - 波波黛莉

2021年8月23日 — 其實很早就想分享帕梅拉運動了、但是我還是想等到自己的身材能看出比較明顯效果的時候來分享、會覺得比較有意義、也算是對自己的一個身材管理的紀錄 ...

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