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B站爆火的燃脂魔王帕梅拉太狠了!她的瘦身食譜我搞到了!真香
燕麥 粥先加熱水泡開,然後加一點牛奶或者燕麥奶調整一下濃稠度,再擺上切片的香蕉和洗乾淨的藍莓,最後再加一勺優質脂肪花生醬,灑上一點堅果碎就完成啦。
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