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低脂優格舒芙蕾｜低GI甜點- 巧兒灶咖Ciao! Kitchen

做法 · 蛋白、蛋黃分開。 · 蛋白低速打發至細小的泡沫後，加入塔塔粉、1/3量的楓糖。 · 用中高速一邊打發，一邊加入糖，直到濕性發泡（拉起來成鳥嘴狀） · 取1 ...

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