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從希臘到北歐，各國優格的營養與特性 - NOM Magazine

自幾千年前，遊牧民族在遷徙時為了補充水分將牛奶放入皮囊中，打開時意外發現裡頭的奶水變成濃稠帶酸味的發酵乳開始，優格(Yogurt) 便開始以不同的 ...

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