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希臘優格有助於增肌減脂？把握三大選購關鍵才有高蛋白

希臘優格 是嚴謹遵循希臘古法來製作，希臘優格使用的牛奶量是一般優格的4倍，且比起一般優格的工序增加了「脫乳清」的離心、過濾等步驟，過濾掉部分乳糖， ...

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