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「希臘優格」比一般優格好？ - 大家健康雜誌

優格 是用牛奶加入乳酸菌發酵而成，而希臘優格會再經過一道「過濾」的步驟。榮新診所營養師李婉萍指出，牛奶有兩種主要蛋白質，一種是酪蛋白，另一種 ...

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