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健康輕鬆飽住瘦：低醣飲食生活提案: （陳倩揚暢銷著作）

藍莓是營養師經常推薦予減肥人士的水果之一,升糖指數低,能降低壞膽固醇, ... 在乳酪之中,不得不提「希臘乳酪」,蛋白質含量一般較普通乳酪高,平均每 100 克含有 8 克 ...

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