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「要記得喝水、記得穿外套、記得……」別再用口令訓練

「我跟你講過幾百遍了，水要喝水要喝，你怎麼又忘了喝水？ ... 重要的是，我希望孩子能夠將這些經驗，經過自我覺察和練習的方式，轉化成一種自動自發的習慣 ...

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