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滿懷希望能給你帶來五大意想不到的好處 - BBC

他解釋說， 希望可以緩衝我們所受到的壓力、焦慮以及生活中各種負面事件的衝擊。 他說，「看生活光明的一面」可以提升我們的幸福感、減少無助感，並可以 ...

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