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全麥≠不會胖！一張圖看清「13種麵包熱量」第一名你常吃？

健康的食物≠ 低熱量 全麥吐司若使用全麥麵粉，可保留更多小麥原有的營養，例如膳食纖維、維生素B群、鐵、葉酸等等，是較為營養健康的選擇，但大多數 ...

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