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運動飲料怎麼喝？喝對身體更帶勁！ - 健康營家

因此，如何保持運動員體內的水份及電解質的平衡，是不可輕忽的關鍵課題。 ... 市售的運動飲料，成份除了水之外，還含有6-8%碳水化合物，50~100毫克的 ...

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